塞维利亚大学:疫情期间家中种植物有助于改善心理健康

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根据塞维利亚大学的一项新研究,在家中种植植物有助于改善许多人的心理健康。虽然这不是首篇将植物和心理健康联系起来的研究,但特别之处在于新冠疫情的封锁背景下,重点研究室内植物对那些困在家中的人有什么好处。

这项国际研究是由塞维利亚大学农业工程学院的 NATURIB 协调完成的。研究人员重点研究了2020年3月至6月发生的第一轮COVID-19封锁。在此期间,许多人长期呆在室内,特别是那些在家工作的人。

对 46 个国家的 4200 多人进行了调查,调查内容为:在封锁期间,在家中摆放室内植物是否对心理健康有好处。结果发现,74% 的人认为室内植物有益,格拉纳达55.8% 的人表示在那段时间里曾想在家里养更多植物。

研究还发现,在封锁前不经常去户外绿色空间的人,以及住在光线昏暗和/或小房子里的人,更有可能在那个时间段经历过负面情绪。调查发现,那些说自己当时没有任何室内植物的参与者发生负面情绪的频率更高。

超过一半的受访者表示,他们在封锁期间花了更多的时间照顾他们的室内植物,超过62%的受访者表示,一旦事情恢复正常,他们希望继续保持这种常规。研究指出,最终,40% 的参与者表示,他们希望今后能养更多的室内植物。

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