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2018年8月23日  星期四

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福州催乳师教你如何科学催乳
更新时间:[2012-5-8]      编写:福州催乳师
福州催乳师教你如何科学催乳

食疗催乳指南

取 材:
1、购中草药"山海螺"(羊乳)200克。
2、购会啼公鸡1只,重约2千克。弃尾,取鸡体、睾丸入药。头、爪、血、内脏烹食。 

煎制法:
取"山海螺"100克装入纱布口袋,放入高压锅,加水1升,煎15分钟后加入公鸡1/4只,鸡睾丸1只,再加水2.5升,炖12分钟。

服 法:
发生无乳、少乳症产妇每次保健前或哺乳前15分钟喝鸡汤约200毫升,一日三餐食鸡肉、睾丸,一昼夜内分10次吃/喝完,后弃中药。隔天1次,7天内服完。第10天观察增奶量,如需再次催奶方法同前。

适用范围:
少乳、流乳症者早服效果佳。同时结合对乳房进行畅通乳管的理疗保健,可获满意增乳效果。 

慎用范围:
乳腺管未完全畅通或尚未能"喷奶"200毫米以上的产妇慎用上述催奶法,否则易加重乳汁淤积症状。

禁忌范围:
乳腺管闭塞,乳汁淤积乳房胀痛,乳腺炎者。

禁用药物:
鹿角粉、生炒麦芽、皮硝、雌激素、仙人掌、生面纷饼、消肿膏、绿豆、大白菜叶(上述方法会减少乳汁分泌量)。

饮食调理:
宜雄性鱼、肉、蟹、虾,宜糯米食品。
不宜雌性鱼肉、蟹虾,不宜大小麦食品,不宜辛辣、腌制食品。


标   准:

世界卫生组织推荐纯母乳喂养6个月,然后适量添喂本土辅食,哺乳期坚持24个月以上。


切记:
在输乳管还未完全畅通之前,千万不要采用任何催乳法!否则,大量分泌的乳汁会加重乳房胀痛,反过来又更进一步抑制乳房的造乳功能。

所谓本土辅食即取自本地物产的家庭日常饮食。一方水土养一方人,古人的话与现代科学发现不谋而合。大家没有必要去给孩子弄什么山珍海味或是进口食物,搞不好伤了孩子的肠胃。


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